Ballet adultos

Diferentes Niveis.

Traballar sobre a colocación corporal do alumno.

Traballo no chan, para a colocación correcta da columna, da pelve e os músculos abdominais.

Traballo á barra, para desenvolver os exercicios de pernas, de elasticidade, exercicios de estiramento controlando o equilibrio e a colocación da espalda, colo, cabeza e brazos.

Traballo no centro, exercicios de brazos, adagio (pasos de ballet lentos) e allegro (secuencia rápida dos pasos), combinando todo cunha boa respiración.

Composicións do vocabulario desenvolvido  durante o ano.